Van bevangenheid naar vrijheid door middel van zingen. Het werkt!

Wat is stembevrijding?

Victor Hugo zei het al: ‘Muziek drukt dat uit wat niet gezegd kan worden maar waarover niet gezwegen kan worden’. Muziek maken en zingen zijn geweldige middelen om jezelf te uiten.

December 2020 werd ik voor de 5uurshow kort geïnterviewd over stembevrijding, hieronder kun je het fragment bekijken:

https://www.5uurshow.nl/videos/987/fragmenten/een-bijzondere-manier-om-stress-te-vermi

Stembevrijding gaat niet over mooi zingen. Stembevrijding gaat over voluit zingen: mooi, lelijk, hard, zacht, vals of zuiver, het is zoals het is. Durf jij je eigen stem te laten horen? Bij Stembevrijding neem je je gevoelens waar en geef je daar klank aan, je bezingt je vreugde, verdriet, frustratie, schaamte…soms werkt dat beter dan er over praten. Alles wil gehoord worden en alles doet er toe. Voluit zingen is heerlijk en verhelderend!

Je kunt bij mij terecht voor losse stembevrijdingssessies of voor een traject van 7 afspraken, waarin we per keer één van onderstaande 7 kwaliteiten van de Latifa meditatie aandacht geven:

Aanvaarden – Verlangen – Hopen – Vertrouwen – Loslaten – Liefhebben – Willen

Vragen die kunnen opkomen zijn: welke kwaliteit vraagt nu aandacht in mijn leven? Wat is mijn verlangen hierin? Waar hoop ik op, wat wil ik loslaten?

Je kunt ook kiezen voor een Pulsar coaching gesprek. Hierin kijken we vanuit dezelfde visie naar dezelfde kwaliteiten maar dan in de vorm van een gesprek en/of de Latifa meditatie. En als het zich aandient zou er ook zomaar iets gezongen kunnen worden.

Wil je gecoacht worden met je eigen instrument dan kan dat ook. In mijn studio staat een vleugel. Desgewenst kom ik op locatie.

Een stembevrijdings- of coaching sessie duurt een uur en kost voor particulieren 60 euro. Tarieven voor bedrijven en groepen op aanvraag. Bij boeking en betaling ineens van een 7 stappen particulier traject krijg je 10 % korting.

Voor wie is stembevrijding en Pulsar coaching geschikt?

Voor iedereen die ernaar verlangt het hart te laten zingen!

  • Heb je vragen over je loopbaan, ben je je baan kwijt, is je levenspad onduidelijk of moet je plotseling linksaf terwijl rechtdoor het plan was?
  • Ben je burn-out of worstel je met ziekte, rouw of verlies? Kom ontdekken wat er leeft én wat gehoord wil worden in jou.
  • Is muziek maken je vak – of studeer je nog – en heb je last van zenuwen of zelfs faalangst? Ben je het plezier in het spelen onderweg ergens kwijtgeraakt? Door mijn achtergrond als uitvoerend musicus en eigen ervaringen met het verzetten van de bakens weet ik wat er speelt en coach ik ook graag beroepsmusici en muziekstudenten.

Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem contact op via info@hesterdam.nl of 06 27001497